Молитва вторая, того же святого

Эта молитва входит в состав утреннего молитвенного правила православного христианина. Она задаёт тон наступающему дню: помогает собраться, вспомнить о Боге, благодарить и просить о благословении на дела. Подходит как для новичков, так и для практикующих. Текст часто сопровождается пояснениями в печатных молитвословах и катехизисах.

От сна востав, полунощную песнь приношу Ти, Спасе, и припадая вопию Ти: не даждь ми уснути во греховней смерти, но ущедри мя, распныйся волею, и лежащаго мя в лености ускорив возстави, и спаси мя в предстоянии и молитве, и по сне нощнем возсияй ми день безгрешен, Христе Боже, и спаси мя.

Когда читать

Каждое утро, сразу после пробуждения и умывания. Если времени мало, допустимо прочитать краткую часть, а затем в течение дня вернуться к полному тексту. В семейной молитве можно читать вслух по ролям.

Зачем читать

Укрепляет внутренний мир, выстраивает приоритеты дня, помогает избегать суеты и принимать решения в свете Евангелия. Регулярность чтения формирует устойчивую молитвенную привычку и здоровый духовный ритм.

Как читать

01Найдите тихое место, поставьте телефон в режим «Не беспокоить».
02Встаньте к иконе (если есть), осените себя крестным знамением, сделайте краткую паузу.
03Читайте размеренно, вслух или вполголоса; внимание держите на смысле слов.
04Если мысль отвлеклась — мягко возвращайте внимание к текущей строке.
05В конце оставьте 15–30 секунд тишины для личной благодарности и просьб.